小麦胚芽油の効能
土曜日, 4月 11th, 2009効果・効用 文字通り小麦の胚芽に含まれる油を抽出精製したもので、人体では合成できない必須飽和脂肪酸のリノール酸、リノレン醸、アラキドン酸など、またビタミンEやB群も豊富に含まれます。からだへの作用は、疲労回復、貧血防止、 [...]
シソ油の効能
木曜日, 2月 19th, 2009効果・効用 しその葉を圧搾してつくる油で、特有の香りがあります。脂質成分としては、体内でEPAやDHAを合成する必須不飽和脂肪酸のα-リノレン酸が多いのが特徴で、そのほか、ビタミンB2やカルシウムも豊富です。 効能に生 [...]